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2026-04-11 21:21:26更新 / 2.6分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：汪涵,郦波
主演：王自健,中孝介,宁浩,李池,张洪量
主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
主演：张国立,朱广权,靳东,张子枫,冯小刚,富大龙,杨紫,郭麒麟,赵文卓,蒋欣,许还山,沈腾,陈建斌,刘浩存
主演：
主演：苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
主演：胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：于和伟,宋小宝,韩庚,乔杉,张天爱,高圆圆,夏之光,谢可寅,邬家楷
主演：陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓
主演：靳梦佳,黄誉博,周骏,奥斯卡,白景屹,黄恩昱,连淮伟,圣代,许天奇,余宗遥,管乐,罗予彤,唐九洲,李晋晔
主演：蒋敦豪,李艺彤,王源,杨坤,张碧晨,张亚东
主演：火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
主演：李知恩,边佑锡,鲁常泫,孔升延,刘秀彬,李妍,李才元,蔡书安,朴俊勉
主演：阿兰·莫西,保罗·布朗斯坦,杰森·卡弗利尔,Jonathan·Goad,蒂姆·罗尊,肖恩·琼斯,蜜特拉·苏里,阿尼科·卡萨斯,丽莎·贝瑞,容海峰,芬恩·麦卡格尔,Orphée·Ladouceur-Nguyen,Phi·Huynh,Christian·McKenna,Greg·Schneider,Maxime·Laurin,Jason·Gosbee,艾伦·肯,斯特凡·朱利安,Dennis·Lafond
主演：于和伟,万茜,曹磊,丁柳元,苏青,毕彦君,张桐,王阳,黄澄澄,王和
主演：坂泰斗,石见舞菜香,白石晴香,八代拓
主演：,冈咲美保,丰口惠美,前野智昭,古川慎,千本木彩花,市道真央,江口拓也,大塚芳忠,山本兼平,泊明日菜,小林亲弘,日高里菜,春野杏,樱井孝宏,青山穰
主演：谢依霖,吴彦祖,代旭,尹子维,董思成,常华森,周柯宇,沙一汀,井胧,小虎
主演：瑞恩·高斯林,桑德拉·惠勒,米拉娜·薇恩翠,奥赖恩·李,罗伯特·史密斯,梁振邦,莱昂内尔·博伊斯,詹姆斯·赖特,詹姆斯·奥尔蒂斯,利兹·金斯曼,亚伦·尼尔,伊斯拉·麦克雷,巴斯蒂安·安东尼奥·富恩特斯
主演：柳演锡,李絮
主演：皮拉帕·瓦塔纳汕西瑞,韦阿·森恩,帕瓦·吉沙晚迪,萨哈帕·翁拉齐,塔纳朋·乌辛萨,噶威·卡斯基
主演：李鹤来,胜翔,Justin·Jay,吴弦俊,金宇霖,李翰飞,李松河,KACHIN,近藤貞治,TATA,李丹尼尔,晴太,李河民,刘在元
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